Al ritorno definitivo nella cittadina dove aveva la casa, decise di scriverlo regolarmente anche se li' aveva ancora dei parenti.
Stava per chiamarlo "Diario della solitudine" poi ebbe questa "epifania": alcune persone erano volontariamente andati in posti lontani a vivere da soli per mesi o anni per riuscire a "ritrovare se stessi" e raggiungere la consapevolezza del presente (mindfulness).
L'avrebbe chiamato percio' "Diario della mindfulness" e avrebbe vissuto la solitudine come un'opportunita'.
Per cominciare segui' un corso di meditazione mindfulness per diminuire lo stress.